Nasıl daha iyi basketbol oynanır? Basketbol yeteneği nasıl arttırılır?

 Basketbol şüphesiz ki geçmişten günümüze en çok sevilen spor dallarından birisi olmuştur. Gerek fiziksel sağlamış olduğu güç, gerekse takım olarak çalışmaya ve sosyal hayatımıza vermiş olduğu katkılar neticesinde pek çok faydası bulunan bu spor dalı gencinden yaşlısına herkes tarafında sevilen bir dal olmayı başarmıştır.

Oynamasının yanında izlemesi de o kadar zevkli olan bu spor dalını gelin  nasıl daha iyi oynayabiliriz sizlere bir kaç ipucu paylaşalım.

Nasıl daha iyi basketbol oynanır?

Basketbol komplike bir oyun olduğu için öncelikle hangi yönümüzün eksik olduğunu bulmamız ve kendimizi o yönde bir gelişme programına atamamız gerekmekte.

Örneğin çok iyi top sürebiliyor, içeriden bitirebiliyor ancak boş şuta kaldığımızda bile şutumuzu çok düşün yüzdeyle atıyorsak çalışmamız gereken kısım elbette şut yönünde olacaktır. Yani bu noktada demem o ki sizlerin öncelikle olarak hangi konuda eksik hissediyorsanız onu kabul edip bu yönde çalışma programı izlemeniz olacaktır.

Eğer ki şut yönünde bir eksiğiniz varsa doğru şut stilinizi oturtmak için çalışmalar yaparak - ki YouTube üzerinde bu konuda yüzlerce videoya erişebilirsiniz - kendinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz. 

Çok az koşsa dahi çabuk kesilen bir oyuncuysanız bu konuda koşu ve yürüyüş idmanları yaparak dayanıklılığınızı arttırmaya yönelik bir çalışma programı izlemek sizlere verimli olacaktır.

Top sürme konusunda mı eksiklik hissediyorsunuz? Yapmanız gereken elinize bir top alıp sürekli sektirerek hem sağ eliniz hem sol elinizle top kontrolünüzü geliştirmeye başlamak olacaktır.

Bu idmanları illa basketbol potasının olduğu bir yerde değil herhangi bir yerde bile çalışmanız sizlere basketbol gelişiminiz açısından faydalı olacaktır ki biliyorsunuz artık her türlü bilgiye, çalışma programına internet üzerinden kolaylıkla erişip fayda sağlayabiliyoruz.

Youtube üzerinden çalışmak istediğiniz, eksik gördüğünüz yönünüzle ilgili idmanları aratarak hoşunuza giden programları yapabilirsiniz. Fark edeceksiniz ki zamanla eksik gördüğünüz yönlerinizde gelişmeye başlamış, eskisine göre daha formda bir oyuncu olmuş olacaksınız.

Basketbol belirtmiş olduğum gibi bireysel yeteneğinizden ziyade oyun görüşünüz, takım çalışmanızla da ilgili bir spordur. Yani bireysel olarak ne kadar iyi olsak bile yeteneğimizi takım oyununa dökemiyorsak başarısızlığa ulaşabiliriz. Bunun için oyun içerisinde takım arkadaşlarınla olan iletişimin kuvvetli olmalı, bencil bir oyun tarzı değil paylaşımcı, pas atmaktan çekinmeyen, pas istemekten çekinmeyen, sorumluluk almasını bilen ve en önemlisi takım motivasyonunu bozmadan oyun sergilemek bireysel yeteneğimizden hariç bizlere büyük katkı sağlayan bir özellik olacaktır.

Ayrıca yazımızla ilgili olarak eklemek istediğiniz, düzeltmek istediğiniz bir konu varsa yorumlarda yazarak belirtebilirsiniz. 

Teşekkürler,